|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
Antrenmanlarimiz haftada 3 gun ODTÜ spor salonundadir. Her dönem (yaz , güz ve bahar) antrenman saatlerimiz degismektedir. Antrenman saatlerimizi düzenli olarak bu sayfadan takip edebilirsiniz. Her dönem takimimiz bir tanisma toplantisi yaparak eskrime baslamak isteyenleri bir araya getirir ve bu yeni ögrencileri takimimizin gelecegi olarak yetistirmeye baslar. Yeni ögrencilerimize malzemeler tarafimizdan saglanir daha sonra isteyen arkadaslarimiz kendi malzemelerini satin alabilirler. Eskrim kurslarimiz hakkinda bilgi almak , akliniza takilan sorulari sormak icin iletisim formumuzu kullanabilirsiniz. Sizlere kisaca antrenmanlardan bahsetmek istiyorum. Antrenmanlarimiza ilk etapta eskrimin temel durus ve yurüyüsünü ögretmekle basliyoruz. Bu egitim yaklasik 2 ay sürmektedir. Bu iki ay sonunda yeni arkadaslarimiz kondüsyon , vücut disiplini ve eskrim temel durus , yürüyüs ve hareketleri (hamle , ileri hamle gibi) konularinda yeterli görülürlerse teknik (silahli) çalismaya hak kazanirlar. Özellikle eskrim yürüyüsü konusunda zayif olan arkadaslarimiz teknik çalismaya geçmeden önce bu eksikliklerini gidermelidirler. Çünkü eskrim ne kadar kolla ve silahla kazanilan bir spor olsada , eskrimde bunlar kadar önemli olan ayaklar ve yürüyüstür (beyin ayak kordinasyonu ve mesafe kontrolü). Size gerçek zaferi ayaklariniz kazandirir. Silahli çalismalar sirasinda da devamli olarak yürüyüs çalismalari yapilir. Silahli çalismalar genelde ikili olarak yapilmakla beraber düzenli olarak tek basiniza hedef çalismalarida gerçeklestirirsiniz. 6 ay kadar silahli çalisma yaptiktan sonra antreman maçlari (konba "combat " dan gelmekte) yapmaya ve ögrendiklerinizi uygulamaya baslarsiniz. Belli bir süre sonrada müsabakalarda ODTÜ yü temsil etmeye hak kazanirsiniz.Ama çalismak asla bitmez çünkü daha ögrenilecek bir çok sey vardir.
ODTÜ ESKRIM' in sporcularina sagladigi yazili eskrim kaynaklari: 1- The Art and Science
of Fencing by Nick Evangelista 2- The Inner Game of Fencing: Excellence in Form, Technique, Strategy and Spirit by Nick Evangelista 3- On fencing / by Aldo Nadi ; foreword by Paul Gallico ; new foreword by Lance C. Lobo. 4- The science of fencing : a comprehensive training manual for master and student: including lesson plans for foil, sabre and épée instruction / William M. Gaugler. 5- Eskrim Tarihi ve Modern Eskrim - Riza Arseven 6-Eskrim bilgisi ll : Teknik ve genel bilgiler sporda beslenme / Zeki Tümlü
|